Buenos días!!!! he tenido varias consultas sobre mocos.....tanto en niños como en adultos. Los médicos suelen dar medicamentos para paliar el tema pero el problema sigue. Cuando hay una tendencia a la mucosidad se puede conseguir prácticamente eliminarla quitando de la dieta algunos alimentos. Os dejo una lista de los que suelen ser más conflictivos (válido para mocos, sinusitis y otitis de repetición):
- huevos (particularmente la clara)
- lácteos (leche, quesos, yogures, crema, mantequilla...)
- alimentos con gluten (todo lo que se elabore con trigo, avena, cebada y centeno; panes, pasta, seitán, galletas, etc)
-plátanos y bananas
Eliminando de la dieta durante al menos 15 días estos alimentos se han de ver cambios. Y si lo complementamos con homeopatía y otras técnicas como osteopatía y/o reflexología, mucho mejor!!
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